鏡の法則(野口嘉則)

鏡の法則(野口嘉則)を読んだ。

鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール
(2006/05/10)
野口 嘉則


鏡がないと、自分の姿に気づくことができない。
人生を鏡だと考えてみる。
人生という鏡のおかげで、自分の姿に気づき、自分を変えるきっかを得ることができる。
人生は、どこまでも自分を成長させるようにできている。

鏡の法則は、私たちの人生の現実は、私たちの心の中を映し出す鏡であるということ。
心の中で、不満ばかり抱いいると、ますます不満を言いたくなるような出来事が現実に起こる。
心の中で、感謝していると、さらに感謝したくなようなことが起きる。

人生に起きていることを見れば、自分の心の中を知ることができる。
人生の問題を解決するには、自分の心の中の原因を解消する必要がある。
現実的な行動も必要であるが、心の中を変えていくことが大切である。

自分自身を許す。自己受容する。
自己受容ができると、人を許す余裕がでてくる。

許すための8つのステップ
 1.リストアップ
 2.自分の感情を吐き出す
 3.行為の動機を探る
 4.感謝できることを書き出す
 5.言葉の力を使う
 6.謝りことを書き出す
 7.学んだことを書き出す
 8.許しましたと宣言

必然の法則を学ぶとわかる。
人生で起きるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起きると。
解決できない問題は起きない。起きている問題を解決する力がある。そして、解決を通じて大切なことを学べるから起こることに気づこう。
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